占星術の世界で月に対応するレモンの精油は、無意識の部分や感受性に影響を与える香りです。フレッシュなその香りは心と体を活性化するとともに冷静さや集中力を高めます。また、抗菌や抗ウイルス作用もあるとされており、ディフューザーなどで拡散すると、空間の感染対策や空気の浄化に効果があると言われています。

ゼラニウムの花言葉は「信頼」。バラのような華やかな香りにハーブの香りもほのかに感じられる、グリーンフローラルなトーンが特徴です。
数ある精油の中で、最も心や体のバランスを取るように働きかけるとされています。情緒を安定に導き、ホルモン分泌を整え、お肌の皮脂分泌にも作用するオールマイティーなゼラニウムは、毎日の生活の中でまさに頼れる精油の一つです。

日本では白檀と言われるサンダルウッド。その木は香道の薫香として、また仏具や扇子などの材料として珍重されています。サンダルウッドの精油は甘みのあるウッディー系でオリエンタルな香りです。心を落ち着かせ不安や緊張を和らげるその香りは古くから寺院などで瞑想に使われていました。自分の内面を見つめたい、自分だけの時間を大切にしたいときに、そっと寄り添ってくれる香りです。

レモン、ゼラニウム、サンダルウッド、
☆これらの香りを合わせることにより、一つ一つのオイルの効果よりもはるかに優れた効果、相乗効果があらわれます。アロマセラピーの基本はブレンドです。
1＋1＝（イコール）2ではなく、1＋1＝（イコール）3
これがアロマセラピーの法則です
「ピース　オブ　マインド」は、毎日の生活の中で心のゆとりを取り戻したいときに、香りとともに時間を過ごすことで、心を穏やかに導いてくれるブレンドです。

☆アロマセラピーに使用する精油は、植物から抽出された自然のエッセンスです。これは植物の成長を環境に応じて早めたり遅くしたりするホルモンのような働きをするもの、植物が受粉し種を作るために昆虫を呼び寄せるフェロモンのような働きをするもの、また害虫などから身を守る抵抗力のような働きをするものなどさまざまで、これらの有機化合物が集まってできたものです。何百種類もの科学成分が存在し、それが私たちを楽しませてくれる芳香成分となるのです。

☆鼻から吸い込まれた香りの分子は、鼻の奥にある嗅細胞といわれるところに届きます。この情報が電気信号に変えられて、本能の脳と呼ばれる大脳辺縁系に刺激を与え、ここで感情や記憶に働きかけます。そして次に、視床や視床下部に刺激を与え私たちの生理機能や自律神経、内分泌系に働きかけるのです。また、吸い込むことにより芳香物質は肺の中に入り、殺菌・消毒などを行い肺胞からほんのわずかが血液中に入り込み、その成分が身体の中で色々な働きをして最後に尿や汗となって体外に排出されるのです。

☆これはどの香りでも同じことが起こります。
忙しい毎日のほんの一瞬、あなたの好きな香りを嗅ぐことにより今までと違う自分を発見したり、世の中が少し違って見えるかもしれません。

ゆっくり・・・深く・・・呼吸してみてください。
きっと素敵な明日を迎えることができるでしょう。

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